ચરબી વધવી

કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણ: શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવું એ એક મોટી સમસ્યા છે અને આ સમસ્યા અત્યારના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને હોય છે તો આ કોલેસ્ટ્રોલ છે શું અને તેને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે શું કરી શકાય તેના ઉપાયો વિશે જાણીએ.